sexta-feira, 28 de agosto de 2009

Qualidade de Vida


Cantinho à beira-mar... sem guerras, sem stresses, sem temporais, abrigados do mundo, nem com muito calor nem com muito frio, com umas nortadas que por vezes nos visitam e aborrecem, mas noutras vezes desaparecem, num sossego tranquilo... e pensamos que isto, sim, pode ser qualidade de vida. Tudo bem, não temos grandes eventos culturais, grandes locais de diversão e lazer, nem sempre temos muitas opções, mas temos na mesma qualidade de vida, pois estamos relativamente perto de tudo... temos paz, podemos ainda sair tranquilos à noite, passear a pé, temos praias e sol e acima de tudo cultivamos agora um estilo de vida mais saudável. Quantas pessoas não vemos a caminhar, a correr ou andar de bicicleta à beira-mar??? E que saudáveis que nos sentimos, que tranquilidade isso nos dá. Aconselho a todos vivamento que o façam sempre que possam e irão ver a qualidade das nossas vidas. Nada melhor do que um dia de praia ou mesmo de trabalho e no final ir caminhar perto do mar, sentir o cheiro a maresia e receber todo aquele sol, para recuperarmos todas as energias, fazermos a nossa fotossíntese. Por isso,deixem-se de preguiças e toca a fazer desporto, a cuidar do nosso corpo e do nosso espírito.

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